Sereal buatan sendiri yang bergizi ini menggabungkan bahan-bahan sehat dan alami, memberikan pilihan sarapan bergizi untuk memulai hari Anda. Nikmati campuran biji-bijian, buah kering, dan kacang-kacangan yang penuh rasa dan nutrisi.
Sereal buatan sendiri yang bergizi ini menggabungkan bahan-bahan sehat dan alami, memberikan pilihan sarapan bergizi untuk memulai hari Anda. Nikmati campuran biji-bijian, buah kering, dan kacang-kacangan yang penuh rasa dan nutrisi.
antarSereal adalah salah satu pilihan sarapan yang populer karena praktis dan mudah disiapkan. Namun, banyak sereal yang dijual di pasaran mengandung gula tambahan dan bahan pengawet. Dengan membuat sereal buatan sendiri, Anda dapat mengontrol bahan-bahan yang digunakan dan memastikan bahwa sereal tersebut bergizi. Artikel ini akan membahas resep sereal buatan sendiri yang kaya akan nutrisi dan mudah untuk dibuat di rumah.
Berikut adalah bahan-bahan yang Anda perlukan untuk membuat sereal buatan sendiri:
Siapkan semua bahan yang diperlukan. Pastikan untuk mencuci dan mengeringkan buah kering jika perlu.
Dalam sebuah mangkuk besar, campurkan oats, kacang-kacangan, biji-bijian, dan garam. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
Tambahkan madu atau sirup maple dan vanili ke dalam campuran bahan kering. Aduk hingga semua bahan terlapisi dengan baik.
Panaskan oven pada suhu 180°C (350°F). Sebarkan campuran sereal secara merata di atas loyang yang telah dilapisi kertas roti. Panggang selama 20-25 menit, aduk setiap 10 menit agar matang merata.
Setelah sereal matang, keluarkan dari oven dan biarkan dingin. Setelah dingin, tambahkan buah kering dan aduk rata.
Simpan sereal dalam wadah kedap udara agar tetap renyah. Sereal ini dapat bertahan hingga 2 minggu.
Membuat sereal sendiri memiliki berbagai manfaat, antara lain:
Membuat sereal buatan sendiri adalah pilihan yang sehat dan praktis. Dengan resep yang mudah diikuti, Anda dapat menikmati sereal yang tidak hanya lezat tetapi juga bergizi. Cobalah resep ini di rumah dan nikmati sarapan yang lebih sehat dan bermanfaat bagi tubuh Anda.